Trào ngược dạ dày – Nguyên nhân, Triệu chứng và cách khắc phục tại nhà

Trào ngược dạ dày – Nguyên nhân, Triệu chứng và cách khắc phục tại nhà

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản là một tình trạng bệnh phổ biến, trong đó axit từ dạ dày rò rỉ lên thực quản. Bệnh thường xảy ra do vòng cơ ở đáy thực quản trở nên yếu đi. Các bạn đọc thêm bài viết sau để biết thêm về căn bệnh này nhé.

Tổng quan về căn bệnh trào ngược dạ dày thực quản

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản là tình trạng thực quản bị kích thích hoặc viêm do axit tiết ra từ dạ dày. Hầu hết mọi người có thể kiểm soát sự khó chịu do trào ngược dạ dày thực quản gây ra với các phương pháp thay đổi lối sống hoặc sử dụng thuốc. Nhưng một số người bị trào ngược dạ dày có thể phải cần dùng đến các loại thuốc mạnh hơn hoặc phẫu thuật để giảm triệu chứng nghiêm trọng.

Dạ dày sản xuất axit hydrochloric sau bữa ăn để hỗ trợ quá trình tiêu hóa thức ăn.

  • Lớp lót bên trong của dạ dày chống ăn mòn bởi các axit này. Các tế bào lót dạ dày tiết ra một lượng lớn chất nhầy bảo vệ thành dạ dày.
  • Lớp lót của thực quản không chia sẻ các đặc điểm kháng thuốc này và axit dạ dày có thể làm hỏng nó.
  • Thực quản nằm ngay sau tim, vì vậy thuật ngữ “ợ nóng” được đặt ra để mô tả cảm giác axit đốt cháy thực quản gần nơi đặt tim.

Thông thường, một vòng cơ ở dưới cùng của thực quản, được gọi là cơ thắt thực quản dưới, ngăn ngừa trào ngược axit.

  • Cơ thắt này thư giãn trong khi nuốt để cho phép thức ăn đi qua. Sau đó nó thắt chặt để ngăn chặn dòng chảy theo hướng ngược lại.
  • Tuy nhiên, khi bị trào ngược dạ dày thực quản, cơ vòng thư giãn cho phép các chất trong dạ dày (trào ngược dạ dày) và axit ăn mòn làm đầy và làm hỏng niêm mạc thực quản.

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản ảnh hưởng đến tất cả mọi người, không chỉ người lớn bị ảnh hưởng; ngay cả trẻ sơ sinh và trẻ em cũng có thể bị trào ngược dạ dày.

Các triệu chứng trào ngược dạ dày cần lưu ý

Triệu chứng trào ngược dạ dày phổ biến nhất đó chính là ợ nóng kéo dài. Chứng ợ nóng là một cơn đau rát ở trung tâm ngực, phía sau xương ức. Nó thường bắt đầu ở bụng trên và lan lên cổ họng.

  • Cơn đau có thể kéo dài tới 2 tiếng.
  • Chứng ợ nóng thường tồi tệ hơn sau khi ăn.
  • Nằm xuống hoặc cúi xuống có thể gây ợ nóng hoặc làm cho nó càng tồi tệ hơn.
  • Cơn đau thường bắt đầu hoặc trở nên tồi tệ hơn khi hoạt động thể chất mạnh.
  • Chứng ợ nóng đôi khi được gọi là chứng khó tiêu axit.
  • Không phải ai bị trào ngược dạ dày thực quản cũng bị mắc chứng ợ nóng.

Các triệu chứng trào ngược dạ dày thực quản khác bao gồm:

  • Nuốt axit đắng vào cổ họng khi ngủ hoặc cúi xuống
  • Vị đắng trong miệng
  • Ho khan dai dẳng
  • Khàn giọng (đặc biệt là vào buổi sáng)
  • Cảm giác thắt chặt trong cổ họng, như thể một miếng thức ăn bị mắc kẹt ở đó
  • Khó nuốt
  • Viêm họng
  • Khò khè
  • Buồn nôn
  • Đau bụng sau bữa ăn

Các triệu chứng trào ngược dạ dày phổ biến nhất ở trẻ em và trẻ sơ sinh là nôn mửa, ho và các vấn đề hô hấp khác.

Nguyên nhân gây trào ngược dạ dày thực quản là gì?

Có nhiều nguyên nhân ảnh hưởng đến các triệu chứng trào ngược dạ dày. Sau đây là những nguyên nhân trào ngược dạ dày thực quản  góp phần làm suy yếu hoặc thư giãn cơ thắt thực quản dưới, làm cho tình trạng trào ngược dạ dày trở nên tồi tệ hơn:

  • Lối sống: Sử dụng rượu hoặc thuốc lá, thừa cân béo phì, tư thế xấu.
  • Các loại thuốc: Thuốc theophylin (Tecca, Hydrophed, Marax, Bronchial, Quibron), nitrat, thuốc kháng histamine
  • Chế độ ăn uống: Thực phẩm nhiều chất béo và chiên, sô cô la , tỏi và hành tây, đồ uống có chứa caffeine , thực phẩm có tính axit như trái cây và cà chua, thực phẩm cay, hương vị bạc hà.
  • Thói quen ăn uống: Ăn nhiều bữa lớn, ăn nhanh hoặc sớm trước khi đi ngủ
  • Các nguyên nhân do bệnh lý: thoát vị, mang thai, tiểu đường, tăng cân nhanh.

Thoát vị hiatal là tình trạng phần trên của dạ dày nhô ra qua lỗ mở ở cơ hoành nơi thực quản đi qua kết nối với dạ dày. Trong trường hợp này, phần trên của dạ dày lên phía trên cơ hoành (cơ mạnh mẽ ngăn cách các cơ quan của ngực với những phần của bụng).

  • Thông thường, cơ hoành hoạt động như một rào cản bổ sung, giúp cơ thắt thực quản dưới giữ cho axit không bị trào ngược vào thực quản.
  • Nguyên nhân gây thoát vị hiatal chưa được làm rõ, nhưng có thể nó xảy ra là do ho dai dẳng, nôn mửa, căng thẳng hoặc gắng sức đột ngột. Béo phì và mang thai có thể làm cho tình trạng bệnh thêm tồi tệ hơn.
  • Thoát vị hiatal khiến cho axit dễ dàng trào ngược hơn.
  • Thoát vị hiatal rất phổ biến ở những người trên 50 tuổi và thường không liên quan đến trào ngược dạ dày.
  • Bệnh thoát vị hiatal thường không cần phải điều trị. Trong những trường hợp hiếm gặp khi thoát vị lớn hoặc bị xoắn, có thể phải phẫu thuật.

Biến chứng của trào ngược dạ dày

Nếu bạn bị trào ngược dạ dày trong một khoảng thời gian dài, axit dạ dày có thể làm hỏng thực quản của bạn và gây ra nhiều vấn đề khác.

Bao gồm:

  • Loét trên thực quản – những vết này có thể chảy máu và khi nuốt sẽ khiến bạn bị đau.
  • Thực quản bị sẹo và hẹp lại – điều này có thể làm cho việc nuốt khó khăn và có thể cần phải phẫu thuật để điều trị nó.
  • Những thay đổi trong các tế bào lót thực quản (Barrett’s esophagus) – rất hiếm khi, ung thư thực quản có thể phát triển từ những tế bào này, vì vậy bạn có thể cần phải được theo dõi chặt chẽ.

Biện pháp khắc phục tại nhà và làm dịu chứng trào ngược dạ dày

Đối với một số người bệnh, các triệu chứng trào ngược dạ dày có thể được giảm bớt bằng cách thay đổi thói quen, hay một chế độ ăn uống và lối sống phù hợp. Các biện pháp sau đây có thể làm giảm trào ngược dạ dày một cách hiệu quả.

  • Đừng ăn trong khoảng thời gian 3 tiếng trước khi đi ngủ: Điều này cho phép dạ dày của người bệnh trống rỗng và giảm sản xuất axit dạ dày.
  • Không nên nằm xuống ngay sau khi ăn bất cứ lúc nào trong ngày.
  • Nâng đầu giường lên 15 cm bằng gối sẽ giúp ngăn ngừa trào ngược.
  • Đừng ăn nhiều bữa: Việc ăn nhiều thức ăn cùng một lúc sẽ làm tăng lượng axit cần thiết để tiêu hóa nó.
  • Tránh thức ăn béo hoặc dầu mỡ, sô cô la, cafein , bạc hà hoặc thực phẩm có hương vị bạc hà, thực phẩm cay, cam quýt và thực phẩm có nguồn gốc từ cà chua. Những thực phẩm này làm giảm khả năng của cơ thắt thực quản dưới.
  • Tránh uống rượu: Rượu làm tăng khả năng axit từ dạ dày trào ngược lên thực quản.
  • Không hút thuốc: Hút thuốc làm suy yếu cơ thắt thực quản dưới và tăng trào ngược.
  • Giảm cân thừa: Những người thừa cân và béo phì có nhiều khả năng bị trào ngược khó chịu hơn so với những người có cân nặng bình thường, khỏe mạnh.
  • Đứng thẳng hoặc ngồi thẳng, duy trì tư thế tốt: Điều này giúp cho thức ăn và axit dễ dàng đi vào dạ dày thay vì trào ngược vào thực quản.
  • Nói chuyện với các bác sĩ về việc sử dụng các loại thuốc giảm đau không kê đơn như aspirin, ibuprofen (Advil, Motrin) hoặc thuốc trị loãng xương. Những vấn đề này có thể làm trầm trọng thêm chứng trào ngược ở một số người.

Nói chuyện với các bác sĩ hoặc chuyên gia chăm sóc sức khỏe nếu bạn cần lời khuyên về việc giảm cân hoặc từ bỏ hút thuốc.

Tham khảo thêm tại:

Theo : Cuusaola.vn


Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *