Tác hại của trào ngược dạ dày khi ngủ: Khó thở, viêm họng, ho có đờm

Trào ngược dạ dày là căn bệnh phổ biến nhất trong các bệnh dạ dày nói chung. Cùng tìm hiểu những tác hại của trào ngược dạ dày trong bài viết này nhé. Đây là những chia sẻ thực tế từ người bệnh gửi về cho chúng tôi. Bài viết được chia thành các phần rõ ràng dành cho từng loại đối tượng mắc những triệu chứng, biến chứng như: viêm họng, khó thở, ho có đờm hay bị trào ngược dạ dày khi ngủ.

Tác hại của trào ngược dạ dày

• Khó nuốt, nghẹn cổ, cảm giác như mắc vật gì ở cổ
• Thường xuyên bị nấc cụt
• Nóng rát từ xương ức đến cổ họng
• Khó thở
• Ho khò khè
• Chua miệng
• Khàn giọng, mất tiếng
• Viêm họng, đau họng
• Miệng đắng
• Đau tức ngực
• Đầy hơi
• Ăn không tiêu

Bệnh trào ngược dạ dày nếu như diễn ra trong một thời gian dài mà không được điều trị đúng cách sẽ gây ra các biến chứng nguy hiểm. Biến chứng phổ biến nhất là sự tổn thương ở thực quản, họng như:

• Barrett thực quản
• Ung thư thực quản
• Viêm loét thực quản
• Viêm đường hô hấp

Đối tượng phải gánh chịu tác hại nhiều nhất

Nếu những đối tượng này bị mắc bệnh trào ngược dạ dày thì những tác hại gây ra sẽ nguy hiểm hơn gấp nhiều lần người bình thường.

• Phụ nữ mang thai
• Người nghiện bia rượu
• Người bệnh hen suyễn mãn tính
• Bệnh nhân tiểu đường
• Người nghiện thuốc lá
• Đối tượng thừa cân, béo phì
• Bệnh nhân thoát vị cơ hoành
• Người bị bệnh mô liên kết

Trào ngược dạ dày khi ngủ

Những cơn đau do trào ngược dạ dày xảy ra khi ngủ vào ban đêm cảnh báo rằng bệnh đang diễn biến ngày càng xấu đi. Theo Tiến sĩ Fass (dành hơn 2000 giải thưởng nghiên cứu IFFGD) cho rằng trào ngược dạ dày khi ngủ vào ban đêm rất nguy hiểm vì:

• Cơn đau xảy ra khi ngủ sẽ khiến dạ dày tiết ra một loại axit dư thừa
• Trào ngược khi nằm ngủ khiến cho axit dạ dày dễ dàng trào lên thực quản
• Khi ngủ dạ dày, thực quản sẽ không nhận được lượng chất bicarbonate để trung hòa axit dạ dày thực quản. Vì chất này có trong nước bọt mà chỉ khi chúng ta nuốt mới theo thức ăn, đồ uống xuống dạ dày.

Triệu chứng của trào ngược dạ dày khi ngủ:

• Buồn nôn
• Đau tức ngực
• Ợ hơi
• Ợ nóng
• Mê man
• Ngủ không sâu giấc
• Hay bị giật mình

Các triệu chứng này nếu xảy ra thường xuyên và không được kiểm soát thì có thể gây các bệnh:

• Ung thư thực quản
• Barrett thực quản
• Hẹp thực quản
• Viêm loét thực quản

Cách tránh trào ngược dạ dày khi ngủ

• Không nên vận động mạnh trước khi ngủ
• Hạn chế sử dụng chocolate và cà phê sau bữa tối
• Ăn tối sớm hơn thông thường
• Kê cao gối khi ngủ

Trào ngược dạ dày gây ho có đờm

Ho có đờm là triệu chứng phổ biến thường gặp phải khi bị cúm hoặc khi trời trở lạnh. Ít người biết rằng ho có đờm cũng là một biểu hiện của bệnh trào ngược dạ dày hoặc tắc nghẽn phổi mãn tính, xơ nang, viêm phổi.

Nguyên nhân

Trào ngược dạ dày gây ho có đờm là bởi vì:

• Các acid trào ngược lên thực quản tác động tới khí quản gây ra viêm và sưng ở cổ họng
• Các loại virus, vi khuẩn có điều kiện thuận lợi hoạt động và tích tụ các chất nhầy tạo thành đờm ở trong cổ họng.

Cách khắc phục

• Kê cao đầu khi ngủ
• Kiểm soát độ ẩm trong phòng ngủ của bạn luôn ở mức cao
• Không hút thuốc và tránh xa khói thuốc hay hóa chất độc hại
• Hạn chế sử dụng bia rượu
• Thường xuyên súc miệng bằng nước muối sinh lý để loại bỏ đờm và làm dịu cổ họng.
• Uống trà gừng pha với mật ong giúp chống viêm, kháng khuẩn.
• Uống nhiều nước ấm để làm tan chất nhầy trong cổ họng giúp long đờm.

Trào ngược dạ dày gây khó thở

Đây là hiện tượng xảy ra do thức ăn bị đè ở ngực khiến cho bệnh nhân cảm thấy khó thở. Nguyên nhân bên trong bắt nguồn từ lượng axit trong dạ dày bị đẩy ngược lên thực quản. Khi cơ chế cân bằng axit dạ dày và dịch nhầy bazơ không được trung hòa dẫn tới tình trạng trên.

Trào ngược dạ dày gây khó thở có thể kèm theo các triệu chứng: mất giọng, khản giọng.

Nếu như không có cách điều trị đúng đắn hoặc không điều trị thì người bệnh sẽ đối mặt với nguy cơ mắc bệnh: ung thư thực quản, u bướu thực quản, viêm thực quản mãn tính.

Cách cải thiện tình trạng trào ngược dạ dày gây khó thở là:

• Kê cao gối hơn khi ngủ
• Kê đầu giường của bạn cao hơn khoảng 15 độ so với cuối giường. Từ đó cơ thể bạn khi nằm ngủ sẽ tạo thành một góc nghiêng với phần đầu cao hơn. Áp dụng cách này sẽ giúp axit dạ dày khó bị trào lên thực quản hơn.
• Xây dựng một chế độ ăn lành mạnh, ăn nhiều rau xanh và trái cây. Kiêng các thức ăn nhiều chất dầu mỡ, đồ ăn nhanh.
• Không nằm ngay sau khi ăn no
• Ăn thành nhiều bữa nhỏ
• Tránh ăn sát giờ đi ngủ
• Nhai kỹ trước khi nuốt
• Ngủ đủ giấc
• Tránh làm việc căng thẳng

Trào ngược dạ dày gây viêm họng

Viêm họng là một trong những triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày nhưng ít được mọi người để ý tới. Đa số mọi người khi bị viêm họng đều không cho rằng do trào ngược dạ dày gây ra.

Triệu chứng

Sau đây là cách phân biệt viêm họng thông thường và bị viêm họng do bệnh trào ngược dạ dày thực quản gây ra.

Các triệu chứng khi bị viêm họng thông thường

• Vướng họng
• Ngứa họng
• Đau mắt
• Khô rát cổ họng
• Khàn giọng khi nói nhiều, nói to

Các triệu chứng khi bị viêm họng do trào ngược dạ dày

• Buồn nôn
• Ợ chua
• Bị nấc liên tục
• Đầy hơi
• Ăn không tiêu
• Nóng rát ở ngực
• Ruột gan cồn cào
• Đau tức ngực

Cách điều trị

Sử dụng thuốc

• Thuốc thảo dược giảm ho
• Thuốc chống dị ứng (thuốc kháng histamin như chlorpheniramine, cetirizine)
• Thuốc kháng viêm: lysozyme, alphachymotrypsin
• Thuốc giúp làm loãng chất nhầy: acetylcystein, bromhexin
• Thuốc ức chế bơm proton PPI
• Thuốc kháng thụ thể H2
• Thuốc trung hòa acid