Đau dạ dày có nên uống nước cam hay không? – Giải đáp của chuyên gia sức khỏe!

Cam, nước cam là những thức ăn và đồ uống được rất nhiều người ưa thích và lựa chọn sử dụng khi cảm thấy sức khỏe không tốt.

Với mùi hương nhè nhẹ, kèm theo đó và vị ngọt ngọt pha chút chua chua thì nước cam là một trong những đồ uống hỗ trợ cải thiện sắc đẹp và sức khỏe rất tuyệt vời.

Tuy nhiên, hiện đang có một vài tranh cãi xảy ra xung quanh vấn đề đó là người bị đau dạ dày có nên uống nước cam hay không?

Đây là một trong những thắc mắc được rất nhiều người bệnh và người nhà bệnh nhân quan tâm.

Vậy thì nếu bạn cũng đang để ý tới vấn đề này thì hãy tìm hiểu ngay bài viết dưới đây để viết được câu trả lời cho câu hỏi trên nhé.

Khi bị đau dạ dày sẽ xuất hiện những triệu chứng gì?

Đau dạ dày hiện nay đang là một căn bệnh xuất hiện rất phổ biến và có số lượng người mắc bệnh chiếm hơn một nửa số ca mắc các bệnh lý về đường tiêu hóa.

Hiện nay, có khá nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau dạ dày như do vi khuẩn HP, đau dạ dày do nghề nghiệp hoặc do các nguyên nhân bệnh lý.

Các triệu chứng đau bao tử thường gặp bao gồm:

• Cảm giác đầy hơi, chướng bụng sau khi ăn. Đôi khi, tình trạng này cũng có thể kéo dài ngay cả khi đã ăn xong từ lâu.
• Đau âm ỉ vùng bụng hoặc đau vùng thượng vị. Thỉnh thoảng, các cơn đau sẽ kèm theo cảm giác nóng rát thượng vị và nóng rát vùng xương ức (đau dạ dày do trào ngược).
• Đi ngoài ra phân đen
• Tăng giảm cân một cách bất thường
• Khó tiêu, buồn nôn, đắng miệng
• Ợ hơi, ợ chua và ợ nóng

Người bị đau dạ dày có nên uống nước cam hay không?

Để có thể có câu trả lời chính xác nhất cho vấn đề này, trước hết chúng ta cần phải đi tìm hiểu về các tác dụng và cấu tạo của nước cam đối với cơ thể.

Tìm hiểu các công dụng của nước cam đối với cơ thể

Nước cam là loại nước được chiết xuất và ép trực tiếp từ những quả cam tươi.

Theo nghiên cứu, giá trị dinh dưỡng có trong 100g nước cam sẽ có 44 calo, 0,2g lipid, 1mg Na, 200mg K, các loại vitamin như A, C, B12, B6,… cùng các loại khoáng chất như calcium, Magie, Sắt,…

Như vậy, với việc sở hữu rất nhiều vitamin, khoáng chất cùng các hoạt chất mà nước cam được coi là một loại nước giải khát rất tốt cho sức khỏe.

Hơn thể, sử dụng nước cam nguyên chất hoặc ăn cam tươi đều đặn sẽ mang lại những công dụng rất tuyệt vời như:

• Cải thiện, nâng cao sức khỏe của hệ thống tim mạch nhờ một chất có tên gọi là Flavonoids và Hesperidin có trong cam.
• Hạn chế và làm giảm hàm lượng cholesterol có trong máu.
• Ngăn ngừa sỏi thận. Trong cam có hàm lượng axit citric và citrat rất cao, đây là 2 chất đóng vai trò rất quan trọng trong việc phòng ngừa sự hình thành của sỏi thận.
• Bổ sung máu cho cơ thể và hạn chế tình trạng thiếu máu. Sở hữu nguồn vitamin C cao cùng với nhiều loại axit hữu cơ, nước cam là một loại đồ uống rất tuyệt vời để làm tăng khả năng hấp thụ sắt ở dạ dày.
• Cải thiện, giúp tóc luôn chắc khỏe và hạn chế tình trạng lão hóa ở chị em.

Tác động của nước cam đối với người bị đau dạ dày

Theo nhiều chuyên gia và các bác sĩ, nước cam mặc dù có vai trò rất tốt đối với cơ thể. 

Tuy vậy, nếu xét đối với người bị đau dạ dày nói riêng và người bị các bệnh về tiêu hóa nói chung thì nước cam vừa có cả mặt lợi lẫn hại.

Với việc sở hữu lượng vitamin C cực kỳ cao, hiển nhiên, nước cam sẽ giúp hạn chế khả năng bị viêm nhiễm của dạ dày.

Thế nhưng, nếu thường xuyên sử dụng nước cam thì người bệnh có thể sẽ bị viêm loét dạ dày vì bên trong nước cam có khá nhiều acid. Do đó, khi uống nước cam, bạn đã vô tình làm tăng lượng acid có trong dạ dày.

Chưa kể, việc uống quá nhiều nước cam trong thời gian ngắn cũng có thể khiến mức độ và tần suất của các cơn đau dạ dày tăng lên.

Chính vì thế, tốt nhất, không nên cho những người bị đau dạ dày sử dụng nước cam thường xuyên và liên tục.

Xem thêm: Đau dạ dày ăn xoài chín được không?

Một vài lưu ý khi cho người bị đau dạ dày uống nước cam

Bên cạnh việc không nẻn sử dụng liên tục và uống quá nhiều nước cam, người bệnh đau dạ dày cũng cần phải lưu ý một vài điều sau đây:

• Không nên uống nước cam vào buổi sáng sớm, nhất là khi bụng đang đói và chưa ăn sáng.
• Không nên uống vào buổi tối, trước lúc đi ngủ vì nước cam có thể gây tiểu đêm và mất ngủ.
• Không dùng chung nước cam với các thuốc kháng sinh hoặc bất kỳ loại thuốc nào khác.
• Không nên sử dụng nước cam nếu như bạn vừa thực hiện phẫu thuật ở đường tiêu hóa.
• Không dùng chung củ cải và nước cam.
• Không được sử dụng nước cam ngay sau khi vừa uống hoặc trước khi uống sữa.

Như vậy , với những thông tin trên đây mà bài viết đã chia sẻ cho bạn thì chắc hẳn các bạn đã biết rõ được câu trả lời cho vấn đề “Đau dạ dày có nên uống nước cam hay không?” rồi nhỉ.

Các bạn cũng cần nhớ, để tình trạng đau dạ dày không tiến triển nặng hơn thì các bạn hãy thường xuyên đi thăm khám định kỳ và sử dụng thuốc theo sự chỉ dẫn của bác sĩ nhé. Xin cảm ơn các bạn đã quan tâm và theo dõi. Chúc các bạn mau chóng lành bệnh và luôn luôn khỏe mạnh!