4+ cách chữa ho có đờm bằng mật ong HIỆU QUẢ NHẤT năm 2019

Cách chữa ho có đờm bằng mật ong là phương pháp phổ biến nhất nhờ tính hiệu quả và an toàn đối với sức khỏe, có thể áp dụng cho nhiều đối tượng. Để giảm thiểu những cơn ho có đờm, bạn hãy tham khảo những bài thuốc dân gian từ mật ong đơn giản dưới đây.

Tác dụng của mật ong với người bệnh ho có đờm

Mật ong từ lâu đã là một nguyên liệu tuyệt vời vừa bổ dưỡng, lại có tác dụng làm đẹp và chữa các bệnh về đường hô hấp rất hiệu quả; giúp cải thiện vấn đề sức khỏe nhanh chóng, an toàn.

Một loại kháng sinh tự nhiên

Mật ong được xem như là 1 loại kháng sinh tự nhiên có thể loại trừ nhiều loại vi khuẩn, nấm và hoàn toàn lành tính. Dựa theo kinh nghiệm trong dân gian, khi bị viêm họng, lấy 1 ngụm mật ong cho vào miệng rồi từ từ nuốt mật xuống cổ họng để mật ong dần phát huy công dụng.

Bên cạnh đó, các hoạt chất Albumin và Pantothenic của mật ong sẽ kích thích hình thành tế bào mới để làm lành tổn thương niêm mạc họng. Vì thế, mật ong có hiệu quả trong việc chữa viêm họng rất tốt.

Giảm ho tốt hơn cả Dextromethorphan

Tiến sĩ Ian Paul và cộng sự đã so sánh tác dụng chữa ho của mật ong với hoạt chất Dextromethorphan (DM), kết quả nghiên cứu  cho thấy mật ong mang lại hiệu quả tốt hơn hẳn thuốc tân dược.

Nghiên cứu thực hiện trên trẻ nhỏ cũng cho kết quả tương tự. Theo đó, người ta chọn ra 105 trẻ từ 2 đến 18 tuổi, sau đó chia ra thành 2 nhóm: 1 nhóm uống mật ong và nhóm dùng DM vị mật ong. Kết quả cho ra rằng nhóm trẻ uống mật ong giảm ho và co thắt hơn hẳn nhóm trẻ uống DM. 

Vị thuốc bổ dưỡng, tăng sức đề kháng

Mật ong có chứa nhiều loại enzym hỗ trợ tiêu hóa, kích thích thèm ăn; các đường glucose, fructose… tạo năng lượng; các loại vitamin và khoáng chất giúp cải thiện sức đề kháng…

Theo đông y, các chứng ho lâu ngày là bệnh thuộc chứng hư. Vì vậy việc trị ho cũng nên bổ cơ thể. Mật ong vừa trừ ho, vừa bổ đáp ứng yêu cầu trị bệnh toàn diện.

Cách chữa ho có đờm bằng mật ong hiệu quả

Cách chữa ho có đờm bằng mật ong, chanh

Chanh là nguyên liệu rất hữu ích đối với sức khỏe nếu biết cách sử dụng. Mật ong và chanh khi kết hợp với nhau sẽ giúp nâng cao sức đề kháng và loại bỏ vi khuẩn hiệu quả nên rất hữu ích khi dùng để trị ho. Do đó, từ xưa ông bà ta đã biết dầm mật ong và chanh để kháng viêm, phòng tránh nhiễm trùng và chữa ho, đau họng, ho có đờm khi cần thiết.

Cách thực hiện:

• Với chanh đào đã ngâm trong mật ong: Pha 1 cốc nước ấm và 1 muỗng mật ong cùng với 1 lát chanh đào, uống vào buổi sáng sau khi ngủ dậy.
• Nếu chưa ngâm mật ong: Mỗi buổi sáng hoặc tối, bạn nhúng 1 lát chanh đào vào mật ong rồi ngậm cho đến khi hết vị chua ngọt.

Cách chữa ho bằng mật ong này không chỉ đơn giản mà còn cho bạn một loại thức uống ngon miệng. Vào mùa đông khi trời chuyển lạnh bạn nên pha nước chanh mật ong uống đều đặn sẽ giúp phòng tránh cảm cúm và ho.

Cách chữa ho có đờm bằng mật ong và gừng

Trong y học cổ truyền, gừng có tính ấm, vị cay, có tác dụng trị các vấn đề về đường hô hấp như ho có đờm, rát cổ, viêm họng,… Bởi lẽ, gừng có khả năng sát khuẩn, loại bỏ những cơn ho và giảm thiểu đờm trong họng. Khi được kết hợp cùng mật ong sẽ mang lại hiệu quả trị ho vượt trội.

Cách trị ho có đờm với mật ong và gừng không chỉ dùng cho người lớn mà còn với trẻ em cũng rất dễ sử dụng.

Cách thực hiện:

• Cho vài lát gừng tươi, 2 thìa mật ong và 2 lát quất vào một cái chén, cho vào nồi hấp cách thủy rồi uống ngay khi còn nóng.
• Bạn áp dụng cách này 3 lần mỗi ngày, uống từ 2-3 thìa/lần. Sau vài ngày kiên trì áp dụng cách này cơn ho sẽ giảm nhanh chóng.

Mẹo dùng mật ong và lá hẹ, đường phèn

Lá hẹ là nguyên liệu đã quá quen thuộc trong đời sống nhưng ít ai biết nó có thể chữa ho có đờm rất tốt.

Trong Đông y, lá hẹ có mùi hăng, vị hơi cay và chua, tính ấm có khả năng giúp tiêu đờm, sát khuẩn.

Sự kết hợp độc đáo giữa mật ong và lá hẹ sẽ tạo thành công thức chữa ho hữu hiệu được lưu truyền trong dân gian từ bao đời nay. Áp dụng phương pháp này sẽ làm giảm nhanh các cơn ho, rát họng và phòng tránh bệnh ho, cảm tái phát.

Cách thực hiện:

• Bạn chuẩn bị khoảng 5-10 lá hẹ, đem đi rửa sạch. Đến khi hẹ ráo nước bạn cho vào máy xay nhuyễn, lấy nước cốt, cho vào một ít đường phèn và mật ong khuấy đều rồi uống. Mỗi ngày bạn chia ra 2 lần uống và duy trì liên tục trong 3 ngày.
• Với trẻ nhỏ, cho bé uống 2 lần mỗi ngày, mỗi lần chỉ cần uống 2-3 thìa cafe. Sau 3 ngày bạn sẽ thấy trẻ không còn ho nữa.

Cách chữa ho có đờm bằng mật ong và tỏi thực sự tuyệt vời

Tỏi chứa các chất kháng khuẩn cực mạnh, có tác dụng cải thiện khả năng miễn dịch và sức khỏe. Mật ong và tỏi khi được sử dụng cùng nhau sẽ cho ra một loại kháng sinh giúp loại bỏ vi khuẩn và virus gây bệnh an toàn, không gây tác dụng phụ.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 4-5 nhánh tỏi, lột hết vỏ ngoài rồi đem đi rửa sạch, giã nhỏ. Sau đó, bạn bỏ tỏi vào bát, thêm chút mật ong rồi cho vào nồi hấp cách thủy khoảng 15 phút.
• Mỗi ngày cho người bệnh uống 3 lần, mỗi lần 2 muỗng cafe. Kiên trì sử dụng trong 3 ngày liên tiếp sẽ giúp đẩy lùi các cơn ho và làm dịu cổ họng.

Hy vọng với 4 cách chữa ho có đờm bằng mật ong trên đây sẽ giúp các bạn cải thiện tình trạng ho và ngứa rát cổ họng nhanh chóng. Nếu tình trạng ho không cải thiện bạn nên tiến hành thăm khám và điều trị kịp thời để ngăn ngừa các biến chứng.